Was bedeutet Coaching bei Revive LC?

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Bei Revive LC geht es nicht nur um Trainingspläne oder Ernährungstipps – es geht um nachhaltige Veränderung. Unser Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Wir begleiten dich individuell, strukturiert und auf Augenhöhe – immer mit dem Ziel, das Beste aus dir herauszuholen.

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Unsere Programme sind nicht von der Stange – wir nehmen uns Zeit, dich, deinen Alltag, deine Ziele und Herausforderungen kennenzulernen. Daraus entwickeln wir gemeinsam einen Weg, der zu dir passt. Kein Druck, kein dogmatisches System – sondern eine echte Zusammenarbeit.

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Unsere Coaching-Bereiche im Überblick

Lifestyle Coaching:

Für wen geeignet:
– Du möchtest gesündere Routinen entwickeln
– Du fühlst dich oft gestresst, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht
– Du suchst nach mehr Struktur, Klarheit und Energie im Alltag
– Du willst dein Mindset stärken und dich rundum wohler fühlen

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Was dich erwartet:
– Analyse deiner aktuellen Lebensgewohnheiten
– Aufbau neuer Routinen für Bewegung, Ernährung, Schlaf & Fokus
– Individuelle Begleitung zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit
– Tools zur Stressbewältigung und Selbstreflexion
– Kontinuierliche Betreuung & Feedback

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Ziel: Ein Leben im Gleichgewicht, das sich leicht und kraftvoll anfühlt.

 

 

 

Fitness Coaching:

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Für wen geeignet:
– Du willst gezielt Muskeln aufbauen oder Fett abbauen
– Du möchtest deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern
– Du trainierst bereits, kommst aber nicht weiter
– Du denkst über eine ambitionierte Laufbahn im Bodybuilding nach

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Was dich erwartet:
– Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Ziel & deinen Alltag
– Unterstützung bei Technik, Intensität und Progression
– Ernährungsguide & Makronährstoff-Berechnung
– Check-ins, Auswertungen & stetige Anpassungen
– Auf Wunsch: Posing, Bühnenvorbereitung und mentale Wettkampf-Begleitung

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Ziel: Ein starker, leistungsfähiger Körper – mit einem klaren Fahrplan und professioneller Unterstützung.

 

 

 

 

Du bist dir unsicher, welches Coaching zu dir passt?

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Kein Problem – genau dafür sind wir da.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Coaching-Angebot am besten zu dir, deinen Zielen und deinem Alltag passt. Wir hören zu, beraten dich ehrlich und geben dir einen ersten Einblick, wie wir arbeiten.

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Möchtest du mehr über unsere Angebote erfahren und herausfinden, wie wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Stärke und Wohlbefinden unterstützen können?

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Dann vereinbare noch heute dein kostenfreies Erstgespräch!
Fülle einfach das Kontaktformular aus oder schreib uns direkt – wir melden uns schnellstmöglich bei dir, um einen passenden Termin zu finden.

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Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam durchzustarten!

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